Munkahelyi stressz

Szoros határidők, hiányzó kolléga, panaszkodó dolgozók, számon kérő főnök – egyszerre. Ezekben a cikkekben azt vizsgáljuk, mi okozza a munkahelyi stresszt a frontvonali vezető szemszögéből, és mit lehet tenni ellene – nemcsak egyénileg, hanem csapatszinten is.

Dichotomikus gondolkodás – őrmester vagy óvóbácsi, erős vagy emberséges vezető, minőség vagy mennyiség

Őrmester vagy óvóbácsi? A fekete-fehér gondolkodás csapdája

A fekete-fehér gondolkodás a vezetésben azt jelenti: a vezető fejében csak két szerep létezik – vagy kemény és számonkérő, vagy megértő és elnéző. A kettő között semmi nincs. Ez nem butaság és nem gyengeség: az amygdala evolúciós öröksége, amely stressz alatt automatikusan aktiválódik, és bináris választásra kényszerít.
A csapdahelyzet három okból ilyen tartós: a stressz lekapcsolja az árnyalt gondolkodásért felelős prefrontális kérget; a magyar termelési kultúrában nincs szavunk a harmadik útra; és a legtöbb vezető soha nem látta élőben az erős ÉS emberséges vezetői mintát.
A kiút az ÉS-gondolkodás: nem erős vagy emberséges, hanem erős és emberséges egyszerre. Ez nem kompromisszum – hanem a legmagasabb szintű vezetői professzionalizmus. A fekete-fehér gondolkodás stressz-reakció, nem személyiségjegy. Ami megtanulható, az felülírható. – Héder Sándor, Forlong Bt.

Őrmester vagy óvóbácsi? A fekete-fehér gondolkodás csapdája Read More »

Csoportvezető fejlesztés – miért harcolsz rossz ellenséggel? | Forlong Bt. vezetőképzés

Ne a beosztottjaiddal, főnököddel harcolj – az entrópia az igazi ellenséged!

Százszor el kell mondani ugyanazt? Morgolódnak, nem figyelnek, visszacsúsznak a régi szokásokba? Nem a beosztottjaid az ellenségeid – hanem az entrópia. Megmutatjuk, mi ellen kell valójában harcolni, és hogyan nyerheted meg minden nap ezt a harcot.

Ne a beosztottjaiddal, főnököddel harcolj – az entrópia az igazi ellenséged! Read More »

Kedves szkeptikus vezetők - miért stresszesebbek az alkalmazottaitok - vezetőképzés - vezetői tréning

Kedves szkeptikus vezetők: miért stresszesebbek az alkalmazottaitok, mint gondolnátok?

  Stresszkezelési képzéseink során egy érdekes jelenséget figyeltem meg. Amikor a szervezeti stresszről beszélgetünk, a vezetők hitetlenkedve rázzák a fejüket, azokat a kutatásokat hallva, melyek szerint az alacsonyabb szinteken dolgozó alkalmazottak több stresszt élnek át, mint ők. „Hogyan lehetséges ez?” – kérdezik. „Nekik nincsen annyi felelősségük, mint nekünk, nincs olyan nyomás rajtuk, amivel mi nap

Kedves szkeptikus vezetők: miért stresszesebbek az alkalmazottaitok, mint gondolnátok? Read More »

Munkahelyi stresszkezelés stresszmegelőzés 2.0 - vezetőképzés - vezetői tréning - könyvajánló vezetőknek

Munkahelyi stresszkezelés, stresszmegelőzés 2.0

Merőben új megvilágításba helyezi a munkahelyi stresszkezelés, stresszmegelőzés kérdéskörét Paula Davis ügyvéd, pszichológus, coach most megjelent könyve. Ajánlom középvezetők, cégvezetők, HR vezetők figyelmébe. Mi is az új Paula Davis stresszkezelési, stresszmegelőzési megközelítésében?   Egyrészt az a nézet, hogy a munkahelyi stresszkezelés, stresszmegelőzés nem csupán az egyén feladata, hanem a cégeké is. Másrészt az, hogy a gyakori

Munkahelyi stresszkezelés, stresszmegelőzés 2.0 Read More »

Túlzott udvariasság stressz okoz, butul a szervezet - vezetőképzés, művezetőképzés

Túlzott udvariasság – mi a baj vele, mit tegyünk ellene?

  A túlzott udvariasság a legkellemetlenebb helyzetekben jellemző ránk. El kellene mondanunk munkatársunknak, hogy annyira zavar az egyik viselkedése, hogy nem tudunk a munkánkra figyelni. Vezetőként visszajelzést kell adnunk a csapat negatív hangadójának, aki amúgy a nagyfőnök barátja/barátnője. Nem értünk egyet főnökünk helyzetértékelésével, azonban most lesz az éves teljesítményértékelő megbeszélés és az arra épülő fizetésemelés.

Túlzott udvariasság – mi a baj vele, mit tegyünk ellene? Read More »

stresszkezelés műszakvezetőknek

Praktikus stresszkezelés műszakvezetőknek

Stresszkezelés műszakvezetőknek – képzéseink legjobban bevált módszerei. Évek óta tartunk stresszkezelési képzést frontvonalon dolgozó műszakvezetőknek, csoportvezetőknek. Szükségük is van rá, mert a vezetői hierarchia középső rétegeiben számtalan stressz éri őket minden irányból. A dolgozók nem motiváltak, a gépek, berendezések elromlanak, a folyamatok szakadoznak, a felettesek követelnek, miközben az elvárásokat naponta kell teljesíteniük.   A stresszkezelés

Praktikus stresszkezelés műszakvezetőknek Read More »

Kiégés - Ez a cég égeti ki a műszakvezetőket - vezetőképzés - műszakvezető képzés, középvezető képzés

Ez nem kiégés! Ez kiégetés.

A kiégés témakörét sokszor úgy közelítjük meg, mint az egyén gyengeségét vagy a munka-magánélet egyensúlyának a hiányát. A mi tapasztalatunk szerint a kiégéshez alaposan hozzájárul az a rendszer, amiben dolgozunk. Ezt fejezte ki keserűen a legutóbbi stresszkezelő programunkon az egyik tapasztalt, de megfáradt vezető: Ez nem kiégés! A saját cégünk éget ki bennünket, műszakvezetőket. Amikor

Ez nem kiégés! Ez kiégetés. Read More »

Vezetőképzés | Forlong Bt.
ADATVÉDELEM

Ez a weboldal sütiket (cookies) használ ahhoz, hogy a weboldal megfelelően működjön, továbbá az oldalt felkereső látogatók számára a legjobb felhasználói élményt lehessen biztosítani.

A sütikben elmentett információk a weboldalt felkereső látogatók böngészőjében kerül tárolásra, és olyan adatokat tartalmaznak amelyeknek segítségével felismerhetjük, ha a weboldalra visszalátogat, vagy segít abban, hogy a weboldal melyik oldalait látogatja a felhasználó a leggyakrabban, mik a legérdekesebbek számára, melyik részek a legjobban használhatóak.

A felhasználó a bal oldali rész fülein keresztül a süti beállításokat részletesen be tudja állítani.