Hogyan stresszeld magadat a munkahelyeden? 7+1 módszer vezetőknek
7+1 humoros módszer arra, hogyan stresszeld magadat a munkahelyeden. Felismered magadat a listában?
Hogyan stresszeld magadat a munkahelyeden? 7+1 módszer vezetőknek Tovább olvasom ›
Stresszkezelés
A műszak nem mindig hoz egymás után szép, kezelhető helyzeteket – sokszor egyszerre dől rád minden. Ezekben a cikkekben azt járjuk körbe, hogyan maradhatsz nyugodt, ha a körülmények nem azok. Nem motivációs szöveg, hanem valódi eszközök – azoknak, akiknek muszáj állni a sarat.
Kedves szkeptikus vezetők: miért stresszesebbek az alkalmazottaitok, mint gondolnátok?
Stresszkezelési képzéseink során egy érdekes jelenséget figyeltem meg. Amikor a szervezeti stresszről beszélgetünk, a vezetők hitetlenkedve rázzák a fejüket, azokat a kutatásokat hallva, melyek szerint az alacsonyabb szinteken dolgozó alkalmazottak több stresszt élnek át, mint ők. „Hogyan lehetséges ez?” – kérdezik. „Nekik nincsen annyi felelősségük, mint nekünk, nincs olyan nyomás rajtuk, amivel mi nap
Toxikus reziliencia: amikor a kitartás már árt
Amikor a kitartás már árt: mit látunk a gyárakban, miben más az igazi reziliencia, és mit tehet a szervezet meg a vezető. Frissítve 2026-ban.
Toxikus reziliencia: amikor a kitartás már árt Tovább olvasom ›
Stressz, stresszkezelés egy mérnök szemével – könyvajánló
Mo Gawdat új könyve mérnöki szemmel közelít a stresszhez. Főleg műszakiaknak ajánljuk, és azoknak, akik műszakiaknak szeretnének segíteni.
Stressz, stresszkezelés egy mérnök szemével – könyvajánló Tovább olvasom ›
