Munkahelyi stressz

Szoros határidők, hiányzó kolléga, panaszkodó dolgozók, számon kérő főnök – egyszerre. Ezekben a cikkekben azt vizsgáljuk, mi okozza a munkahelyi stresszt a frontvonali vezető szemszögéből, és mit lehet tenni ellene – nemcsak egyénileg, hanem csapatszinten is.

4 mentális játék a bizonytalanság okozta félelem legyőzésére - vezetőképzés -műszakvezetőképzés - online mentorálás

4 Mentális játék a bizonytalanság okozta félelem legyőzésére

Vélemény? / Stresszkezelés és mentális erő /

A bizonytalanság félelmet okoz az ember számára. Így vagyunk „behuzalozva”. A félelem pedig hatással van hangulatunkra, gondolkodásunkra, döntéseinkre, viselkedésünkre. Ha azonban belegondolunk sikereinkbe, azokat nagy valószínűséggel úgy értük el, hogy belevágtunk valami újba, az ismeretlenbe, a bizonytalanba és félelmeinken, kezdeti kudarcainkon átverekedtük magunkat. A sikeres innovátorok, vezetők is a bizonytalanság – félelem – megküzdés – […]

4 Mentális játék a bizonytalanság okozta félelem legyőzésére Read More »

Tudod mit akar tőled a stressz - vezetőképzés, műszakvezető képzés, csoportvezető képzés

Tudod, mit akar Tőled a stressz?

1 hozzászólás / Stresszkezelés és mentális erő /

Most olyan időszak fog következni, hogy versenyelőnyöd lesz, ha pontosan tudod, mi az a stressz, hogyan hat rád és hogyan menedzselheted. Ha tudod a stresszt kezelni, jobb döntéseket tudsz hozni, hatékonyabban, eredményesebben tevékenykedni, jobb kapcsolatokat kialakítani, vagyis jobb vezető lehetsz! A stressz, mint az evolúció során kialakult biológiai jelenség azt akarja Tőled, hogy a külső

Tudod, mit akar Tőled a stressz? Read More »

Harc - Jól válaszd meg harcaidat - Műszakvezető képzés, gyakorlatorientált vezetőképzés

Jól válaszd meg a harcaidat!

Vélemény? / Önismeret és önmenedzselés /

Harc!? Jól válaszd meg a harcaidat! A sok felesleges harc elveszi az energiát a fontos harcaink elől! Vezetőkkel dolgozva többször jön velem szembe a „Jól válaszd meg a harcaidat!” intelem. Pár hete azonban olyan körülmények között hallottam, ami arra késztetett, hogy picit jobban elmerengjek, elgondolkozzam e mondaton, a „harc” szó használatán. Kisvállalkozások vezetőinek, szakembereinek, leendő

Jól válaszd meg a harcaidat! Read More »

Igen, megtanulhatjuk a kellemetlen érzések menedzselését - műszakvezető képzés, vezetőképzés

Igen, megtanulhatjuk a kellemetlen érzések menedzselését!

Vélemény? / Önismeret és önmenedzselés /

Manapság könnyen elöntenek bennünket a kellemetlen érzések! Melyek a leggyakoribb kellemetlen érzések? A düh, a frusztráltság, a félelem, a tehetetlenség érzése. Amellett érvelek, ha nem tanuljuk meg menedzselni a kellemetlen érzéseinket, akkor a kihívások közepette nem tudjuk működtetni azokat a módszereinket, amelyeket nyugodt körülmények között tudunk: stratégiai gondolkodás, PDCA, nyertes-nyertes kapcsolatok kialakítása stb. Annak a meggyőződésemnek

Igen, megtanulhatjuk a kellemetlen érzések menedzselését! Read More »

Ma nem kellett idegeskedni - streszkezelés, mentális erő vezetőképzés, műszakvezető képzés, csoportvezető képzés

„Ma nem kellett idegeskedni!”

Vélemény? / Stresszkezelés és mentális erő /

Ma jó napom volt, mert nem kellett idegeskedni! Kora délután kezdődő, vállalkozók számára tartott érzelmi intelligencia tréningünkön a „Kinek milyen napja volt?”  körkérdéssel kezdtük a programot. A legtöbb résztvevő az idegeskedéshez kötötte azt, hogy jó vagy rossz napja volt. Rossz napom volt = sokat kellett idegeskednem = nem tudtam haladni a munkámmal!   Jó napom

„Ma nem kellett idegeskedni!” Read More »

Most minden meg fog változni - vezetőképzés, műszakvezetőképzés, változásmenedzselés

Barátaim! Tényleg minden meg fog változni?

Vélemény? / Gyakorlatorientált vezetőképzés módszertani háttere /

Minden meg fog változni! Ma ezt hallom, ha humán konferenciára, ha szakmai előadásokra járok, ha vezetői podcastokat hallgatok, de akkor is, ha vállalkozókkal beszélgetek. Azok, akik „A minden meg fog változni!” mondatot mondják, meggyőződésem szerint jóindulatból, figyelemfelhívás gyanánt teszik. Minden bizonnyal arra akarják felhívni a figyelmünket, hogy ne aludjunk el, ne késlekedjünk, hanem minél jobban

Barátaim! Tényleg minden meg fog változni? Read More »

kétfrontos harc a vezetői munkában - gyakorlatorientált műszakvezető képzés, mentorálás

Kétfrontos harc a vezetői munkában?! Kerüld el!

Vélemény? / Önismeret és önmenedzselés /

A hadviselésben a kétfrontos harcot szeretnék leginkább elkerülni a vezetők. Miért? Mert a kétfrontos harc megosztja a figyelmüket, megosztja az erőiket. Az üzleti élet vezetői gyakran kétfrontos harcot vívnak. Meg kell küzdeniük a külső környezet kihívásaival, a gyorsan változó, sokszor kiszámíthatatlan környezettel. Tréneri tapasztalataim szerint sok vezető küzd a belső világában is. Meggyőződésem, hogy a

Kétfrontos harc a vezetői munkában?! Kerüld el! Read More »

Ha a vezető fejlődik mindeki nyer - vezetőképzés műszakvezetők, csoportvezetők részére

Mi a munkahelyi stressz legnagyobb forrása és mit tehetünk ellene?

Vélemény? / Stresszkezelés és mentális erő /

A vezetőképzéseinken tapasztaltak alapján a munkahelyi stressz legnagyobb forrása manapság a következő: „Szeretnénk nyugodt körülmények között lelkiismeretes, minőségi munkát végezni, de olyan akadályokba ütközünk, amelyekre nincs hatásunk.” „Nem tudok haladni a munkámmal, mert nem kapom meg az információkat.” „A saját munkámat azért nem tudom elvégezni, mert túl sok ad hoc feladattal bíznak meg.” „Stresszel, ha

Mi a munkahelyi stressz legnagyobb forrása és mit tehetünk ellene? Read More »

A keresőkifejezés beírását követően "Enter" billentyűt

Vezetőképzés | Forlong Bt.
ADATVÉDELEM

Ez a weboldal sütiket (cookies) használ ahhoz, hogy a weboldal megfelelően működjön, továbbá az oldalt felkereső látogatók számára a legjobb felhasználói élményt lehessen biztosítani.

A sütikben elmentett információk a weboldalt felkereső látogatók böngészőjében kerül tárolásra, és olyan adatokat tartalmaznak amelyeknek segítségével felismerhetjük, ha a weboldalra visszalátogat, vagy segít abban, hogy a weboldal melyik oldalait látogatja a felhasználó a leggyakrabban, mik a legérdekesebbek számára, melyik részek a legjobban használhatóak.

A felhasználó a bal oldali rész fülein keresztül a süti beállításokat részletesen be tudja állítani.