A mentális erő nem azt jelenti, hogy nem érintik meg a nehézségek. Azt jelenti, hogy nem ragadsz bele. Ezekben a cikkekben azt vizsgáljuk, hogyan építhető tudatosan az a belső tartás, amely lehetővé teszi, hogy nehéz körülmények között is vezető maradj – ne csak reagálj, hanem irányíts.
A kihívásainkkal való megküzdés sikerességét döntően határozza meg, hogy „elménk kapcsolója” ítélkezés vagy a megoldások keresése állásban van! A rossz hír, hogy az „ítélkezés állás” elménk alapállása, a jó hír az, hogy mi magunk tudjuk átkapcsolni „megoldások keresése” állásra. Mi lesz a következménye, ha elméd kapcsolója ítélkezés állásban van? Problémáinkért elkezdünk másokat okolni, másokat
Ítélkezés vagy a megoldások keresése? Read More »
„Nem kell gyógyszer, nem kell pénz, nincs mellékhatás. A tudósok szerint a jó hangulat kulcsa a szerotonin – és házilag is elő lehet állítani. 20 perc napfény, egy kis mozgás, egy kellemes emlék. Három legális, ingyenes és tudományosan bizonyított módszer vezetőknek és embereknek egyaránt.”
Dobd fel a hangulatod! – Legális drogok készítése házilag fillérekből Read More »
Érdemes erősnek érezned magad, érdemes erőt sugároznod! Ezt vallja a TED egyik legnagyobb nézettséget elérő előadásában Amy Cuddy, az erőt sugárzó testbeszéd szakértője. Ha erősnek érzed magad, akkor kihúzod magad. Ha gyengének érzed magad, akkor összegörnyedsz. És mindez fordítva is igaz: Ha kihúzod magad, erősnek érzed majd magad. Ha összegörnyedsz, gyengének érzed magad. Amikor
Te erősnek érzed magad? Read More »
Írásunkban összefoglaljuk, hogy az egyre népszerűbb, több mint 2000 éves múltra visszatekintő sztoicizmus mit javasol, hogyan alkalmazkodjunk a bizonytalansághoz. Egy múltkori posztunkban azt gyűjtöttük össze, hogy a tudomány mai állása szerint milyen mentális játékokkal tudjuk kivédeni a bizonytalanság okozta érzelmi hullámzásainkat, annak érdekében, hogy a VUCA világban eredményesek lehessünk. Az olvasót bizonyára érdekli, mi az
Hogyan alkalmazkodjunk a bizonytalansághoz a sztoicizmus szerint? Read More »
A vezető hangulata közügy, mert az érzelmi fertőzés révén hangulata átterjed a csapatára! A vezető gondolatait nem teszik automatikusan magukévá a beosztottak, de a vezető hangulata az érzelmi fertőzés jelenségén keresztül pillanatokon belül hatással van a csapatra. Ha a vezető hangulata rossz, a rossz hangulat átterjed a csapatára. Ha a csapatban rossz a légkör, akkor
A vezető hangulata közügy! Read More »
Napjainkban a világ nyugati felében a sztoicizmus népszerűsége megnövekedett, már-már korunk önsegélyező (self-help) szakirodalmává nőtte ki magát. Nézzük meg a sztoicizmus népszerűsége mögötti okokat és az árnyoldalakat is. Én magam a sztoikus filozófia amatőr követője vagyok, ezért Nancy Sherman professzorasszony új könyvéhez, és a könyvéről szóló podcastjeihez fordulok segítségért, az ő gondolatait kísérlem meg összefoglalni.
Minek köszönhető a sztoicizmus népszerűsége napjainkban? Read More »
A bizonytalanság félelmet okoz az ember számára. Így vagyunk „behuzalozva”. A félelem pedig hatással van hangulatunkra, gondolkodásunkra, döntéseinkre, viselkedésünkre. Ha azonban belegondolunk sikereinkbe, azokat nagy valószínűséggel úgy értük el, hogy belevágtunk valami újba, az ismeretlenbe, a bizonytalanba és félelmeinken, kezdeti kudarcainkon átverekedtük magunkat. A sikeres innovátorok, vezetők is a bizonytalanság – félelem – megküzdés –
4 Mentális játék a bizonytalanság okozta félelem legyőzésére Read More »
A vezető munkájának eredményességét szinte minden cégben KPI (Key Performance Indicator) mutatókkal mérik. Amellett érvelek, hogy a vezető fenntartható eredményességének a záloga az, hogy belső világának KPI mutatói is világosak legyenek. Egyáltalán legyenek a vezető belső világának KPI mutatói. Milyen következménye lesz annak, ha a vezető belső világának KPI mutatói hiányoznak? Ha csak a
Mik lehetnek a vezető belső világának KPI mutatói? Read More »
