Törődj többet magaddal, hogy jobb vezető lehess!

Törődj többet magaddal, hogy hosszútávon tudd környezetedet – családodat, munkatársaidat, cégedet, barátaidat – támogatni!

Milyen vezető szeretnél lenni? Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb!

Vezetői tréningjeink elkerülhetetlen kérdése a vezetőkhöz, hogy jelenleg milyen vezetőnek tartják magukat, mik az erősségeik, gyengeségeik, illetve milyen vezetők szeretnének lenni. A „milyen vezető szeretnél lenni?” kérdésre adott leggyakoribb válaszok, hogy a vezetők nyugodtabbak, stresszmentesebbek, kiegyensúlyozottabbak, belső békével rendelkezők szeretnének lenni.

Sokan azt is hozzáteszik, hogy ez elérhetetlen vágyálom. Aztán megint sokan, hogy egy wellness hétvégével (értsd: sokat eszünk, iszunk és a melegvízben áztatjuk magunkat) majd föltöltődünk.

Azért nem törődünk magunkkal, mert jó emberek akarunk lenni!

Családunk, gyermekeink szükségleteit, a munkahelyünk elvárásit a magunk szükségletei elé soroljuk. Sokszor túl is toljuk a környezetünk támogatását, túl óvjuk a gyermekeinket és mikromenedzseljük a beosztottjainkat, vagy kérés nélkül a temető összes keresztjét a vállunkra vesszük. Az eredményorientáltságot is könnyű túltolni!
Így aztán észrevétlenül csúszunk abba bele, hogy ugyan nagyobb a házunk, az autónk, mint a szomszédnak, de közben

• elhízunk,
• egyre rosszabbul alszunk,
• egyre több gyógyszert szedünk, kávét iszunk,
• egyre kevésbé van energiánk bemenni dolgozni,
• és problémákat megoldani a többiekkel közösen.

Elveszítjük a kíváncsiságunkat az új dolgok iránt, csökken a kreativitásunk, nő viszont a „mindenhez is” értésünk és az ítélkezésünk.

A mai népbetegségek (elhízás, magas vérnyomás, szívbetegségek), a mentális betegségek (fásultság, depresszió, tartós stressz) zöme abból származik, hogy nem törődünk magunkkal.

Vezetői tréningjeink során sokféle művezetővel, csoportvezetővel találkozunk.

• Olyanokkal, akik évtizedekig, magukat nem kímélve „odatették magukat” és szép lassan kiégtek.
• Olyanokkal is, akiknek egy váratlan betegség, baleset, egy válás pillanatok alatt megroppantotta az életét.
• Sajnos olyanokkal is találkoztunk, akik ugyan nem égtek ki, de jött egy új stratégia, egy új cégvezető, egy új tulajdonos és a felettesük már nem velük tervezte el a közös jövőt (értsd kirúgták).
• Szerencsére olyanokkal is, akik pályafutásuk végéig megőrizték energikusságukat, kíváncsiságukat.

A nyugodtság, kiegyensúlyozottság elérhető, de ehhez az kell, hogy törődj többet magaddal!

Mi azt valljuk, és arra próbáljuk rábeszélni képzéseink résztvevőit, hogy a stresszkezelés igenis megtanulható, mentális erőnk, karakterkészségeink fejleszthetők.
Ha törődünk magunkkal, akkor mindannyiunk számára elérhető a belső béke, a kiegyensúlyozottság, úgy, hogy közben az energikusságunkat is fenntartjuk.

Tapasztalt, sikeres, a munkatársaik által kedvelt vezetők gondolkodásmódjának modellezése során a leggyakrabban azt a mondatot halljuk, „Minél nagyobb rend van a vezető belső világában, annál nagyobb a rend a külső világában!”.