Kérlek, ne delegáld ezeket a feladataidat!

Kérlek, ne delegáld az egészséged megóvását!

• Csak Te tudsz a tested jelzéseire figyelni!
• A legnagyobb ráhatásod Neked lehet arra, mit, mennyit és mikor eszel….
• Más nem tud sportolni helyetted.
• Jobb, ha Te döntöd el, mennyi alkoholt iszol, mennyit dohányzol és nem a barátaid, munkatársaid.
• Ugyancsak jó, ha magadnál tartod annak a szabályozását, hogy mennyit alszol, mennyi időt szánsz a regenerálódásodra.

Ne delegáld a mentális egészséged megőrzését!

• Kérlek, ne delegáld a stresszkezelésed az alkoholnak, a cigarettának és a kávénak (bár ezen termékek a GDP növelését elősegítik)!
• Ne delegáld hangulatod menedzselését beosztottjaidnak, feletteseidnek, anyósodnak, a politikusoknak, esetleg a pornó oldalaknak, vagy valamelyik streaming szolgáltatónak.
• Sajnos tanulni sem tud senki helyetted. Hirdetik, de még nem igazán működnek az „alva is meg lehet tanulni egy nyelvet” módszerek.
• Ne bízd másra, hogy megtalálja számodra, hogy mi a Te küldetésed, mik a legmélyebb értékeid, hogy miért is születtél erre a világra. Ez csakis a Te feladatod!

Ne delegáld szabadidőd beosztását a hírcsatornák, közösségi oldalak, video megosztók szoftver mérnökeinek és viselkedés közgazdászainak!

• Te magad dönts arról, milyen értesítéseket, híreket engedsz magadra tolni.
• Bízz magadban, bízz abban, hogy el tudod dönteni, viszed-e a telefonodat a budira, hogy megnézed-e szex közben az értesítéseidet.
• Pár évtizede csak pár tv, rádióadás volt, kevés szakmai folyóirat, ma viszont rengeteg. Sőt bővült is a választék podcastokkal, tematikus oldalakkal, online konferenciákkal, előadásokkal. Céljaid, értékeid alapján Te válaszd ki, melyiket akarod követni, milyen információt engedsz be az elmédbe.  Ne delegáld a legerőszakosabbaknak gondolkodásod befolyásolását!
• Te dönts, hogy a szabadidődet mire fordítod: mennyi időt a családodra, a munkádra, drága hobbikra. Sok vezetőtől hallom, hogy sajnálja, hogy nem töltött elég időt a gyermekeivel, párjával, szüleivel. Ne járj így!