Igen! Segít vagy árt az szorongás! Ma (is) olyan korban élünk, melynek része a szorongás. Az elmúlt éveket végigszorongtuk a pandémia, a home office és a lezárások miatt. Ma szorongunk a háború, az infláció, a megosztottság, a szélsőséges időjárás miatt. Ha gyerekeink, unokáink vannak, akkor szoronghatunk, aggódhatunk a jövőjük miatt, ha idős szüleink, akkor pedig …
Miért fontos örömöt találni a nehézségekkel való megküzdés folyamatában? Azért fontos örömöt találni a nehézségekkel való megküzdés folyamatában, mert a mai munkahelyeken a nehézségekből van a legtöbb. Persze jó lenne könnyen, gyorsan, minimális erőfeszítésekkel sikereket elérni. Az ilyen sikereket azonban általában nem erőfeszítések révén érjük el, hanem vagy a véletlenen múlnak, vagy pedig a …
Örömöt találni a nehézségekkel való megküzdés folyamatában Bővebben »
Mi manapság a legnagyobb kihívás a műszakvezetői munkában? Nos, manapság a legnagyobb kihívás a műszakvezetői munkában a dolgozói morál, a dolgozók munkakedvének fenntartása. Honnan tudjuk? Maguktól a művezetőktől. A „Mi a legnagobb kihívás a műszakvezetői munkában?” kérdést évek óta feltesszük a műszakvezetőknek szóló vezetői tréningjeinken, stresszkezelő programjainkon. A válasz természetesen függ attól, hogy ki kezdő, …
Ez ma a legnagyobb kihívás a műszakvezetői munkában! Bővebben »
Az S görbe tudatossá tételével a vezető fejlődése, a csapat fejlődése begyorsulhat! Az S görbe az 50-es évek óta a változásmenedzsment ismert modellje. Ekkor publikálta E. M. Rogers kutató PhD dolgozatát, amiben azt boncolgatta, hogy a farmerek miért alkalmazzák lassan azokat a megoldásokat, amiből amúgy profitálhatnának. Rogers a 30-as évek USA-beli mezőgazdasági „forradalmát” kezdte el …
Mi a mentális egészség (mentális jóllét) meghatározása? A mentális egészség azt jelenti, hogy az egyén képes az önmegvalósításra, könnyedén alakít ki kapcsolatokat más emberekkel, részt vesz a közösség életében, hatékony a munkájában. A mentálisan egészséges személy képes arra, hogy kezelje a hétköznapi feszültségeket, a nehézségeket és a kedvezőtlen sorsfordulatokat. Miért fontos a mentális jóllét …
A vezető hangulata közügy, mert az érzelmi fertőzés révén hangulata átterjed a csapatára! A vezető gondolatait nem teszik automatikusan magukévá a beosztottak, de a vezető hangulata az érzelmi fertőzés jelenségén keresztül pillanatokon belül hatással van a csapatra. Ha a vezető hangulata rossz, a rossz hangulat átterjed a csapatára. Ha a csapatban rossz a légkör, akkor …
A bizonytalanság félelmet okoz az ember számára. Így vagyunk „behuzalozva”. A félelem pedig hatással van hangulatunkra, gondolkodásunkra, döntéseinkre, viselkedésünkre. Ha azonban belegondolunk sikereinkbe, azokat nagy valószínűséggel úgy értük el, hogy belevágtunk valami újba, az ismeretlenbe, a bizonytalanba és félelmeinken, kezdeti kudarcainkon átverekedtük magunkat. A sikeres innovátorok, vezetők is a bizonytalanság – félelem – megküzdés – …
4 Mentális játék a bizonytalanság okozta félelem legyőzésére Bővebben »
Most olyan időszak fog következni, hogy versenyelőnyöd lesz, ha pontosan tudod, mi az a stressz, hogyan hat rád és hogyan menedzselheted. Ha tudod a stresszt kezelni, jobb döntéseket tudsz hozni, hatékonyabban, eredményesebben tevékenykedni, jobb kapcsolatokat kialakítani, vagyis jobb vezető lehetsz! A stressz, mint az evolúció során kialakult biológiai jelenség azt akarja Tőled, hogy a külső …
